Konsep Kesadaran

1.Kondisi terjaga (wide awake)

Dalam keadaan kondisi terjaga,seseorang akan sadar secara penuh tentang hal-hal yang terjadi di sekitarnya Orang yang tidak sadar tidak akan mengalami hal-hal yang di alami orang-orang dalam kondisi terjaga.  Tetapi kesadaran yang satu  berbeda dengan kesadaran yang lain,seperti ketika anda di hipnotis,berada daalaam pengaruh obaat-obatan ataupun dalam keadaan ddalam kesadaran. Contoh : pikiran kita,perasaan kita,penglihatan,dan suara-suara dari luar dunia.

Adapun tingkat-tingkat yang berbeda  dalam kondisi terjaga :

•      Day dreams ( melamun) : Waktu berfikir dan perasaan tentang hal-hal yang tidak terikat oleh apa yang logis atau mungkin terjadi dalam kehidupan. Contoh : Andi melamun bahwa dia dibelikan iphone5.

•      Kesadaran yang terbagi dua : Seseorang melakukan dua kegiatan yang membutuhkan kesadaran secara stimulus pada waktu yang sama. Contoh:  jack sedang memasak sambil melamun tentang masa depannya.

•      Ketidaksdaran pikiran : keadaan dimana otak anda menyimpan hal – hal atau suara atau kata- kata yang tidak anda sadari pada saat anda fokus pada hal yang lain dalam waktu dan tempat yang sama,karena kata-kata tersebut direkam oleh otak anda meskipun anda tidak menyadarinya.

  

2.Tidur dan mimpi (sleep and dreams)

Tidur menghabiskan sekitar sepertiga masa hidup kita. Tidur sangat penting untuk kelangsungan hidup manusia. Tidur dapat memperbaiki sel-sel yang rusak dan mengeluarkan toksin dalam tubuh.

Tahapan tidur :

·       Hypnogogic state  : Kita mulai kehilangan kontrol akan gerakan-gerakan tubuh . Sensivitas terhadap stimulus luar berkurang

Dapat mengalami MYOCLONIA  yaitu sejenis gerakan singkat, tiba-tiba dan membuat kita merasakan seperti akan terjatuh.

·      REM SLEEP : Disebut juga tidur paradoks. Tahapan ini dikenal sebagai Rapid Eye Movement (REM) sleep karena pada tahap ini mata kita, dibawah kelopak mata, bergerak secara cepat ke segala arah. Sering disertai dengan mimpi.

Hal yang terdapat dalam Mimpi :

·        Gambar dan karakter dalam mimpi

Pengalaman yang terdapat dalam mimpi adalah visual dan memiliki latar belakang yang kabur.

Contoh : jika kamu bermimpi mencuci piring kamu hanya akan melihat secara visual dan jarang mendengar cucian dari piring tersebut atau merasakan panasnya air cucian.

·        Mimpi indah : konteks emosional dalam mimpi

Penelitian mengungkapkan bahwa jika mereka membangunkan subjek pada saat tahap REM,subjek melaporkan bahwa mereka mendapatkan mimpi yang indah .

3. Keadaan lain dalam kesadaran

Keadaan lain dalam kesadaran adalah fenomena kesadaran yang tidak biasa dan kurang familiar .Kesadaran ini terjadi pada saat meditasi, pengguna obat-obatan,ceramah religius. Keadaan lain dalam kesadaran berbeda dengan keadaan sadar normal seseorang.

Ciri - ciri dari keadaan lain dalam kesadaran :

•      Distortions of perception (penyimpanganpandangan)

•      Intense psitive emotions ( emosi yang bersifat positif)

•      Sense of unity ( rasa kesatuan)

•      Illogical (tidak masuk akal)

•      Indescribable ( tdakdapat dituangkan dalam kata-kata)

•      Transcendent (melebihi)

•      Self evident (realita sendiri)